FOTBAD MED ETERISKE OLJER

Fotbad er en fantastisk måte å bruke eteriske oljer på.

Vi burde bli mye flinkere til å ta fotbad med eteriske oljer mye oftere.

Det er jo så enkelt og stor helsemessig effekt.

Fotbad med eteriske oljer er en deilig måte å skjemme bort seg selv på.

Du trenger bare vann og en balje, baseolje og eteriske oljer.

Dette kan du gjøre det mens du ser på TV eller mens du skravler i telefonen.

Du kan blant annet bruke det som forebyggende mot forkjølelse, hjelper ved smerter, kramper, hovne og trette ben.

Bruker du de riktige oljene, så er det ikke bare godt for bena, men også psyken.

Du kan gjøre det til en sosialgreie, hele familien samles til filmkveld og fotbad.

Hva med å invitere til venninneSPA, med mat og godt humør og alle tar med hver sin balje.

Fotbad med eteriske oljer gir god og rask lindring.

Det er rett og slett fantastisk etter en lang dansekveld på høye hæler, eller trasket rundt i sommervarmen hvor føttene blir hovne og skoene kjennes trange.

Nydelig etter løpetur, lang fottur i marka, eller en skitur.

Det er også helt fantastisk å starte dagen med et oppkvikkende fotbad.

Om morgenen synes jeg det er godt med sitrus oljer som en del av fotbadet, det er herlige solskinnsoljer som jeg blir glad av.

Det gjør at jeg tar tak i dagen og blir mer effektiv.

Du kan bruke 6 til 10 dråper i et fotbad til sammen av ulike oljer, og dette heller du oppi en liten kopp (ca en spiseskje) med base olje som for eksempel kokosolje, rør godt og hell det oppi fotbadet, og igjen rør litt rundt.

Fotbad er også et kjempefint alternativt til bad, det er mange i dag som velger å ikke ha badekar på badet, eller ikke tar seg tid til et deilig helsebringende bad med eteriske oljer.

Selv er jeg glad i å gjøre flere ting på en gang, og synes det er helt perfekt med et fotbad mens jeg for eksempel sitter og skriver om eteriske oljer.

Håper du nå får lyst til å finne frem en balje, noen eteriske oljer, litt baseolje og rett og slett nyte det fotbadet som kroppen din trenger.

Verden er kanskje i dine hender, men du må gå gjennom den med dine føtter.

Føttene er dyrebare og de bærer deg mange mil, og ikke minst den hjelper deg til å opprette din holdning.

De må ta konsekvensene av trange sko og høye hæler.

Føttene kan lett bli såre og lei av å stå hele dagen.

Gi føttene dine den oppmerksomhet de virkelig fortjener, og et deilig fotbad med eteriske oljer er en fin måte å vise at du setter pris på dine føtter, og deg selv.

Jeg selv har brukt, jobbet med og undervist om eteriske oljer i 30 år, og de er en av mine store passion.

Om mitt lange forhold til eteriske oljer kan du lese om her, og også mer om hva eteriske oljer er ,kan du lese her.

Du kan også kjøpe eteriske oljer av meg, og da kan du kontakte meg på mail: kr.mette@gmail.com