MORGENTUR PÅ STRANDEN I PUERTO RICO

Etter yoga og hvetegress er det felles gåtur på stranden om du ønsker det.

Vi går en times tid før det er frokost, noen velger å gå et stykke, så heller svømme i havet, mens andre velger å gå en halvtime og så snu.

Det er fint å gå på stranden i Aguada, du er omgitt av vakker natur, det vakre havet på den ene siden og palmer og strand på den andre, dessuten er det så rolig og lite mennesker.

Det er virkelig et sted for rekreasjon.

Selv så elsker jeg å gå turer, og siden jeg sluttet å løpe, så har det å gå lange turer vært en av mine store passion.

Jeg elsker å gå i fjellet, i skogen og på stranden.

Så denne times morgenturen er helt perfekt for meg.

Selv om jeg savner å gå tur med hundene mine, så er det også litt deilig å lengte etter dem, og glede seg til jeg kan igjen være hjemme og vi kan gå våre lange turer i skogen.

Det er deilig å bare gå med sine egne tanker, eller ha en walking meditation og la tankene fly bort, eller også snakke med de andre.

Det jeg som regel har vært sosial den ene halvtimen når vi går den ene veien, og gått i min egen verden den andre veien.

Har du lyst til å reise på helseretreat hit, og ønsker å vite mer om stedet, så er det bare å ta kontakt med meg ta kontakt med meg på mail: kr.mette@gmail.com, og vi kan avtale for å snakkes på telefonen.

Jeg kommer også til å arrangere gruppeturer hit en eller flere ganger i året, så om du virkelig ønsker å gjøre noe ekstra fint for deg selv, så kan jeg anbefale deg å reise hit på det varmeste.

Selv så elsker jeg dette stedet.