GOD HÅNDHYGIENE I DISSE VIRUSTIDER

Et fantastisk tiltak for å forbygge sykdom er noe så enkelt som god håndhygiene.

Dette innlegget har jeg for en del år siden lagt ut på en av mine tidligere blogger, men det er like aktuelt i dag.

God håndhygiene er en av de mest effektive tiltakene vi kan gjøre for å hindre smittespredning, og dermed forebygge infeksjoner og sykdomsutbrudd.

Mange kan tenke at er det ikke lett for å bli altfor hysterisk når det gjelder dette med håndvask og desinfiserende til en hver tid.

Selv synes jeg ikke at det å ha så god håndhygiene som mulig er å være hysterisk, det handler rett og slett om å ta vare på sin egen helse og ta hensyn til andre.

Vi hilser med hendene, tar på og i ting med hendene, klapper og koser med dyr, og biter negler.

Veien er utrolig kort fra hender til luftveier og tarmer.

Dette gjelder både forkjølelse, halsbetennelse, influensa, oppkast og diare.

Virus og bakterier er superhappy for å ha funnet veien til et nytt vertskap, og her formerer de seg raskt, og det kan ofte føre til sykdom.

Har du god håndhygiene fører det til at færre virus og bakterier overføres mellom personer, og dette er en fin måte å være snill mot deg selv og dine medmennesker.

Du kan faktisk ha noen i din nærmeste omkrets som tåler virus og bakterier mye dårligere enn deg selv.

Så det å ha god håndhygiene, kaller jeg å bry seg.

Selv så bruker jeg eteriske oljer både i mine håndsåper og som antibac, da min hud liker dårlig syntetiske såper.

Jeg både kjøper ferdiglaget håndsåper og antibac med eteriske oljer, og jeg lager selv.