ETERISKE OLJER TIL HJEMMEKONTORET

De siste årene under covid hadde de fleste mennesker hjemmekontor, og det er mange av oss som fortsatt ofte har hjemmekontor.

Eteriske oljer kan være et fantastisk virkemiddel for å gjøre hjemmekontor dager enda bedre.

Her tar jeg i utgangspunkt at du sitter alene.

Under pandemien var det mange som syntes det var frustrerende å ikke kunne reise til jobben, og være sammen med kollegaer.

Noen sliter også med å komme i gang på hjemmekontoret, og da kan du for eksempel bruke SYPRESS som i blant kan brukes som en rakett der bak, få kommet i gang, og gjerne sammen med andre friske treoljer som SIBERIAN FIR, DOUGLAS FIR, ENEBÆR og SORT GRAN og også sammen med SITRUS OLJER.

Her i huset er vi fortsatt 2 stykker som har hjemmekontor, og det gjør at vi er oppå hverandre omtrent 24 timer i døgnet.

Så i blant er det stor frustrasjon å ha hjemmekontor, og man får bare lyst til å flykte fra hele huset, da kan det å bruke PEPPERMYNTE og LAVENDEL sammen, være en fin kombinasjon.

Selv setter jeg gjerne på SPEARMINT, LIME og SIBERIAN FIR i diffuseren, så tar jeg fem minutter om drømmer meg vekk til et kontor på en øde palmestrand.

2 DRÅPER SPEARMINT

2 DRÅPER LIME

2 DRÅPER SIBERIAN FIR

For å skjerpe fokus og konsentrasjon, så kan oljer som TETRE, ROSMARIN, SITRON, FRANKINCENSE, BASILIKUM, ON GUARD være gode oljer.

Jeg selv elsker blandinger med SITRON i om morgenen, og gjerne sammen med PEPPERMYNTE eller ROSMARIN.

I morgen begynner jeg veldig tidlig på jobb, og har allerede satt frem disse oljene som jeg skal startet dagen med i diffuseren.

2 DRÅPER GRØNN MANDARIN

2 DRÅPER PEPPERMYNTE

2 DRÅPER SITRON.

Jeg elsker å bruke roll on når jeg sitter og jobber, skal skjerpe hodet, være fokusert og konsentrert og samtidig noe kreativ med ord.

Ikke minst finne på nye temaer og innlegg inni undervisningsklubbene mine.

Jeg elsker å alltid ha noen roll on tilgjengelig som gir meg emosjonelt påfyll.

Jeg har stort sett alltid liggende en NEROLI, JASMINE, ROSE og MAGNOLIA TOUCH på kontoret.

Det går i perioder hvem jeg liker og føler jeg har behov for, i tillegg så elsker jeg å bruke særlig ROSE, NEROLI og JASMINE for huden min, så da roller jeg likeså godt hele ansiktet, litt ekstra godt under nesen, i nakken og håndledd, og alle de aromaene gjør noe godt med meg på hver sin måte.

JASMINE får meg til å roe meg ned, samtidig blir jeg glad av den, og en bidrar til selvsikkerhet til å skrive rett fra hjertet når jeg jobber.

Når jeg bruker roll on, så liker jeg å rolle i pannen, i tinningene, bak ørene, i nakken, rett under nesen og på håndledd.

Noe jeg elsker å gjøre når jeg har hjemmekontor, er å ta fotbad, for jeg bare elsker når jeg i blant kan gjøre to ting på en gang, men må da også si at det er viktig å i blant ta fotbad og gjøre ingenting og i rent mindfulness.

Når du har hjemmekontor, så kan du jo unne deg fotbad gjerne annen hver dag, selv elsker jeg rensende fotbad, og på høsten immunstimulerende og forebyggende fotbad mot forkjølelse og influensa som gjerne herjer landet vårt.

Det kommer flere oppskrifter for hjemmekontor dager etter hvert.

LYST TIL Å LÆRE MER OM ETERISKE OLJER

Har du lyst til å lære mer om eteriske oljer for bruk i hverdagen din, kjører jeg et nytt 1 års kurs om eteriske oljer fra 22. september kan du lese mer om det under dette innlegget.

1 ÅRS UNDERVISNINGSKLUBB OM ETERISKE OLJER

Torsdag 22. september starter jeg igjen en ny 1 års klubb hvor du kan lære om eteriske oljer gjennom å følge naturens rytmer.

Etter stor interesse for å lære mer om eteriske oljer, starter jeg nå den 4. undervisningsklubben og er kjempetakknemlig for at så mange ønsker å lære mer om eteriske oljer på denne måten.

Nå kan du få lære om eteriske oljer gjennom de fem elementer et helt år, og jeg lover deg utrolig mye spennende læring om eteriske oljer, og ufattelig mange lærerike temaer.

Egentlig begynner dette undervisningsåret 1. oktober, men fordi jeg selv liker å begynne nye prosjekter rundt nymåne, gir jeg deg dagene fra 22. september til 1.oktober gratis.

Selve nymånen er søndag 25. september klokken 23.54.

(Facebook gruppen til klubben åpnes nok også noen dager før det)

De første dagene er forberedende innlegg om månefaser, om selve nymånen, ritualer, selvsagt eteriske oljer som kan passe under nymånen og oppskrifter.

Undervisningen foregår skriftlig, det blir mange fantastiske kategorier i løpet av et år, og du vil gjennom året kunne lage deg et unikt oppslagsverk om eteriske oljer.

For hvert tema vil jeg også fortelle deg om hvordan best bruke oljene, og massevis av oppskrifter under hvert tema.

Det er ingen må'er og burde, du kan studere/lese akkurat når du vil, har tid og lyst og jeg er her for deg hele året, og facebookgruppen for klubben er alltid åpen for spørsmål.

Dette er en helt unik mulighet til å virkelig få mest mulig ut av et læringsår om eteriske oljer.

Uansett om du kan mye eller lite om eteriske oljer, er jeg sikker på at du vil lære mye nytt og få mange gode ideer til oppskrifter og annet.

Er du helt ny til eteriske oljer, så hjelper jeg deg gjennom det også og er her for deg.

Du kan et helt år lære deg om eteriske oljer gjennom å følge årstider og naturens rytme, og det er gjennom de fem elementer.

De fem elementer er livets bevegelse inndelt i fem faser:

TRE, ILD, JORD, METALL og VANN.

De utgjør årstidene i naturen så vel som organene i kroppen, og ikke minst emosjoner.

Det gir en hovedplan som viser hvordan naturen samhandler med kroppen og hvordan dimensjonene av vårt vesen påvirker hverandre.

TRE ELEMENTET sine organer er LEVER og GALLEBLÆRE, emosjon er SINNE

ILD ELEMENTET sine organer er HJERTE og TYNNTARM, emosjon er GLEDE

JORD ELEMENTET sine organer er MAGE og MILT, emosjon er BEKYMRING

METALL ELEMENTET sine organer er LUNGE og TYKKTARM, emosjon er SORG

VANN ELEMENTET sine organer er NYRE og URINBLÆRE, emosjon er FRYKT

Siden klubben begynner 22. september har naturen akkurat kommet seg over i METALL ELEMENTET, og de temaene vi begynner med er blant annet eteriske oljer til:

LUNGER

TYKKTARM

HUDEN

TRISTHET OG SORG

GI SLIPP

Under gir jeg deg noen eksempler på noe av det som kan komme under kategorien RESIPRASJON SYSTEMET i oktober.

Det er ikke sånn at du trenger å lese alt det som kommer, eller følge med på alt, for mye av det jeg gjør for deg, er rett og slett å bygge opp et oppslagsverk.

Om du for eksempel lurer på hvilke eteriske oljer som kan være nyttige i forbindelse med SORG, da kan du gå inn på kategorien EMOSJONER, finner sorg, og det vil komme forslag til en del eteriske oljer som kan være nyttige, deretter kommer det et innlegg om hver av oljene knyttet til sorg, så hvordan bruke eteriske oljer til sorg, til slutt kommer det innlegg om mange gode diffuser, fotbad og roll on oppskrifter.

Om du skal på ferie i 3 uker, eller bare ikke får lest noe som helst i OKTOBER, da vil det i tillegg være en kategori som heter OKTOBER 2022, og du kan gå inn å se alt jeg har lagt ut den måneden, i tillegg til at det står under hver kategori.

Noe av det kom kan komme under RESPIRASJON SYSTEMET I OKTOBER:

LUNGENE ER METALL ELEMENTETS YIN ORGAN

LUNGER, HUD OG METALL ELEMENTET

LUNGENE OG PUST

PUST ER VIKTIG I METALL ELENMENTET

UBALANSER I LUNGEMERIDIANEN

FORKJØLELSE, DEN HYPPIGSTE SYKDOM

GODE ETERISKE OLJER TIL FORKJØLELSE

DIFFUSER OPPSKRIFTER MOT FORKJØLELSE

ETERISKE OLJER I FOTBAD MOT FORKJØLELSE

ER DET INFLUENSA ELLER FORKJØLELSE

OM INFLUENSA, ETERISKE OLJER MOT INFLUENSA

OM HOSTE, ETERISKE OLJER MOT HOSTE

OM BRONKITT, ETERISKE OLJER MOT BRONKITT

OM BIHULEBETENNELSE, ETERISKE OLJER MOT BIHULEBETENNELSE

OM HALSBETENNELSE, ETERISKE OLJER MOT HALSBETENNELSE

OM LUNGEBETENNELSE, ETERISKE OLJER MOT LUNGEBETENNELSE

OM ASTMA, ETERISKE OLJER TIL ASTMA

ASTMA OG REAKSJON PÅ LUKTER

TANKER OM FOREBYGGENDE MOT LUFTVEISINFEKSJONER

AYURVEDISK GANDUSHA, I DAG OILPULLING

HVORDAN BRUKE ETERISKE OLJER MOT LUFTVEISINFEKSJONER

HVA JEG SELV GJØR NÅR JEG FÅR EN LUFTVEISINFEKSJON OG OPPSKRIFTER

FOREBYGGE OG BEHANDLE LUFTVEISINFEKSJONER

DIFFUSER OG ROLL ON OPPSKRIFTER MOT LUFTVEISINFEKSJONER

METTES ANTIHOSTE MIX

ANTINFEKSJONS BLANDING FOR LUFTVEIER

TETT I NESEN MIX

LUNGE MERIDIANEN

GODE AKUPUNKTUR PUNKTER PÅ LUNGEMERIDIANEN

JULIANS OILOBIOTIKA KUR

Når vi kommer til våren og tre elementet fyller vi på om ALLERGI under RESPIRASJON SYSTEMET, så ingenting blir glemt.

Om det er et tema som du virkelig ønsker deg under en eller annen kategori, er det mulig å komme med ønsker, ikke alltid jeg har mulighet til å velge akkurat det tema, men om det passer inn under kategoriene vi skal gjennom, strekker jeg meg langt.

Faktisk er dere som blir med i klubben med på å forme den, og hver av disse 1 års klubbene blir litt forskjellig, og det kommer alltid noen ekstra temaer på grunn av ønsker fra dere.

Etter METALL ELEMENTET kommer VANN ELEMENTET, og de temaene vi begynner med er blant annet eteriske oljer til:

NYRER

URINVEISSYSTEMET

BINYRER

HUD OG NATURLIG HUDPLEIE

LAGE JULEGAVER

SØVN

FRYKT OG ANGST

RENSE OG BESKYTTE AURA

Som du forstår så skal du få lære om mange spennende temaer, både om fysiske, emosjonelle og spirituelle temaer.

Vi skal også gå gjennom temaene YOGA og MEDITASJON, det blir mange innlegg under hvert av temaene.

HVA KOSTER KLUBBEN?

Du får 1 helt år med undervisning, og det vil ikke koste deg mer enn 3600 kroner om du betaler hele beløpet når du melder deg inn, eller du kan betale 360 kroner i måneden i 1 år, men du binder deg fortsatt til 1 år.

(For deg som er i mitt doterra team, koster det 2700 for 1 år, eller 270 kroner pr.måned i et år)

OM MEG

Jeg selv er utdannet både innen tradisjonell kinesisk medisin, naturmedisin fra Østen med fem element og feng shui (det siste har jeg ikke fullverdig utdannelse i, kun hatt det som fag i forbindelse med østlig medisin, og tatt noen kurser senere), har grunnfag medisin, nordiske akupunktur høyskole, og senere tilleggskurs, er hudterapeut fra den franske kosmetolog skole og top to toe college i Malaysia, utdannet innen idrett og trening (jobbet med det i mange år ved siden av studier, blant annet drev et treningssenter i 6 år, og jobbet ved andre treningssentre), living food blant annet fra AWNHS i Puerto Rico, jeg har reiki 1, 2 og 3A, holder nå på med reikimester og mesterlærer utdannelse og er helse og livsstil coach.

Jeg studerer fortsatt og gjort det i mange år (blir heldigvis aldri utlært i noe), er massasje terapeut og naturmedisinsk aromaterapeut, og jobbet som lærer i faget i inn og utland med mer enn 30 års erfaring med å undervise om eteriske oljer i inn og utland, og disse magiske oljene er en av mine store passions.

Jeg driver også en liten klinikk i Oppegård, den var stengt under hele covid perioden på grunn av sykdom i familien, men nå har jeg igjen åpnet dørene.

For å melde deg på, kan du sende 3600 kroner for hele året eller 360 kroner om du ønsker å betale pr. måned i et år på vipps til Mette Kristiansen, 41763608.

Om du ønsker å vite mer om undervisningsklubben, kan du ta kontakt med meg på messenger/ telefon eller mail: kr.mette@gmail.com

Her er noen av kommentarene jeg har fått fra tidligere studenter som ligger på facebook:

Vibeke

Jeg anbefaler dette på det sterkeste . Mette har så mye kunnskap og med hennes helhetlige evne til å formidle så lærer du vanvittig mye.

Ingunn

Jeg kan også varmt anbefale dette masse å lære om oljer, men også om kroppen.

Mette er veldig kunnskapsrik og dette er helt unikt.

Aud Marit ANBEFALING Hvis du sitter på gjerdet og lurer på om du skal bruke tid, penger og annet på 1 år med undervisningsklubb om eteriske oljer med Mette Kristiansen, så vil jeg bare si at det er så verdt det Riktignok er jeg så heldig å få mye direkte fra Mette i forhold til mine behov , men denne klubben går så mye mer i detaljer og gir så mange flere sammenhenger og kunnskaper enn det er mulig å finne andre steder så samlet og konsentrert I tillegg er det et fantastisk oppslagsverk å ha i etterkant Lær å bruke oljene på en trygg, nyttig og god måte.

Reidun

Denne anbefaler jeg på det varmeste Mette besitter såå mye kunnskap og erfaring om eteriske oljer. Alt jeg kan og har lært har jeg fått her. Hun er en fantastisk læremester på alle måter.

Tone

Mette er eit levande leksikon når det gjeld eteriske oljer, ho har lang erfaring og utruleg masse kunnskap, vi er så heldige som har henne, eg anbefalar på det varmaste og bli med i klubben

Turid

Til dere som lurer på om dette er noe for deg: Jeg har vært medlem i Mettes undervisningsklubb det siste året, og kan si med hånden på : dersom du har litt interesse for eteriske oljer og ønsker å vite mer - ikke nøl, men meld deg inn! Jeg vet ikke om noen andre som besitter så mye kunnskap (både i bredde og dybde) som Mette Kristiansen. Og hun deler raust av denne kunnskapen med deg gjennom et helt år, hvor hun tar opp svært aktuelle områder hvor eteriske oljer kommer til nytte, både daglige trivielle områder (finne ro, yoga, søvn, rengjøring) og helserelaterte utfordringer (influensa, hudproblemer, blodtrykk, hjerte, smertelindring etc). Du vil få skikkelig valuta for pengene, det kan jeg garantere deg!

Vigdis

Lykke til med nytt kurs, du er dyktig

Tove

Anbefaler på det varmeste å bli medlem. Her har du mye å lære av ei meget kunnskapsrik dame. Jeg selv føler meg mye tryggere på oljene og bruken av dem nå enn tidligere.

Anne

Etter å ha vært med i 3 mnd klubben som avsluttes i dag, er det ihvertfall ikke tvil om at jeg skal være med i neste opplegg. Har fått utrolig mye ny og fordypende kunnskap om oljene, selv om jeg har brukt de aktivt i 7 år allerede. Gleder meg til fortsettelsen og enda dypere forståelse Heidi

Etter 3 måneders opplæring av Mette kan jeg anbefale 1 års undervisning på det sterkeste. Hun er utrolig kunnskapsrik og byr på seg selv. Har du en utfordring utenom valgte tema får du alltid utfyllende og gode svar med anbefalte oljer. Hun er et funn Reidun

Kan bare absolutt anbefale å blimed i 1 års undervisningsklubb. Mette sitter inne med en enorm kunnskap og erfaring ifht eteriske oljer. Hun deler og underviser om dette på en på en flott, lettfattelig, praktisk og oversiktlig måte

Turid

Ønsker du å lære mest mulig om eteriske oljer, så er dette definitivt stedet!! Jeg ble interessert i DoTerra eteriske oljer for 3 år siden, og bruker nå oljene daglig, og spesielt om jeg har noen vondt'er. Lærer litt og gjør nye erfaringer hele tiden, men det jeg har lært aller mest av er å lese Mette sine innlegg. Garantert Value For Money - så"løp og kjøp