ETERISKE OLJER FOR NAKKESMERTER

Det er ganske så mange som sliter med smerter i nakken, forskning sier at det er så mange som mellom 30 og 50 % av befolkningen opplever å ha nakkesmerter i løpet av et år. Det er smerter som kan komme akutt eller over tid, og de kan komme i mange former.

AKUTT SMERTE I NAKKEN Ofte mekanisk som kommer på grunn av støt eller raske vridninger som kink i nakken. Du kan ha sovet feil, sittet i dårlig arbeidsstilling på jobb. Det kan også komme av ulykke. I noen tilfeller fører disse til smerter over tid.

LANGVARIG NAKKESMERTER SOM VISER SEG OVER TID Plager i nakken kan oppstå ved overbelastning over tid, og gjerne i forbindelse med stress. Det kan være at du over tid har helt feil arbeidsstilling på jobb, sittet foran dataskjermen i for mange timer, at du har hoppet over styrketrening for kroppen over lang tid. Smerter i nakken over tid har ofte sammensatt forklaring. Det inkluderer gjerne stress og emosjonelle ting i livet. Det kan være for mye å gjøre, så det blir tids stress, selv om du liker alt du gjør. Det kan være ting som er negativt på jobb, studier og personlige relasjoner Selv om nakkesmerten oppleves som fysisk, ser en ofte en klar sammenheng med emosjonelle forhold ved langvarige smerter i nakken. Smerter i nakken kan forplante seg til hodet, skulder, arm og hånd, og har ofte mer enn en årsak.

Du kan selv endre utløsende faktor som dårlig arbeidsstilling, samt bevegelse og styrketrening. Ta tak i stresset i livet ditt om du vet det er en stor grunn til nakkesmertene. Eteriske oljer er et magisk verktøy når det kommer til smerter og betennelse, og ikke minst også for stress. Plagsomme smerter i nakken som ikke gir seg, bør du alltid gå til legen. Med tanke på mistanke om nerveskade eller annet, så det kan være lurt med MR/time hos nevrolog. Samspillet i nakken er kompleks, og nakkesmerter kan være sammensatt, og det er ikke alltid lett å vite hva som er hva.

SYMPTOMER VED MUSKELSMERTER Langvarige smerter i nakke, skuldre og armer, en eller begge. Det gjør vondt å bevege hodet, eventuelt også skuldre og armer. Reflekser er normale og muskelkraften fungerer bra. Smerter som stråler helt ut i fingrene taler mot muskelsmerter i nakken.

Eteriske oljer kan være et magisk verktøy for muskelsmerter i nakken, og det finnes mange gode eteriske oljer for nakkesmerter.

Du kan bruke dem i en baseolje som for eksempel kokosolje og smør de smertefulle stedene. Du kan også lage den en kompress med eteriske oljer.

Det kan være mange gode eteriske oljer for nakkesmerter, og noen av dem kan være: LAVENDEL, PEPPERMYNTE, SPEARMINT, COPAIBA, MERIAN, FRANKINCENSE, MYRRA, BASILIKUM, HELICHRYSUM, ROSMARIN, ROMERSK KAMILLE, EUKALYPTUS, MUSKATEL SALVIE, INGEFÆR, SORT PEPPER, SYPRESS, SIBERIAN FIR, DOUGLAS FIR, GURKEMEIE, SITRONGRESS, EINERBÆR, SEDERTRE, MELISSA, KORIANDER, NELLIK, WINTERGREEN, BJØRK, TIMIAN, VETIVER.

Ønsker du å lære mer om eteriske oljer, er det fortsatt plass i undervisningsklubben min om eteriske oljer.

Den går over 1 år, og hver eneste måned underviser jeg i nye temaer.

Jeg selv er utdannet både tradisjonell kinesisk medisin, naturmedisin fra Østen med fem element og feng shui, har grunnfag medisin, to år på nordiske akupunkturhøyskole, er hudterapeut, utdannet innen idrett og trening, living food og helsecoach, er naturmedisinsk aromaterapeut, og jobbet som lærer i faget i inn og utland med 30 års erfaring med å undervise om eteriske oljer, og disse magiske oljene er en av mine store passions.

HVA FÅR DU VED AT DU MELDER DEG INN I KLUBBEN

Klubben går over 1 år, og begynte 1 september 2020, og varer til 31 august 2021.

Om du kommer inn senere inn i klubben, vil alt stoff fra den begynte ligge der.

Jeg har også lagt ut helt GRATIS flere bonuser før selve klubben begynte:

Det er nesten 60 innlegg om:

ETERISKE OLJER FOR BINYRETRETTHET

ETERISKE OLJER FOR BETENNELSE OG SMERTER

ETERISKE OLJER FOR MUSKEL OG LEDD PLAGER, DERIBLANT LEDDGIKT

I tillegg har jeg fra 15. august undervist GRATIS om

ETERISKE OLJER TIL MÅNEFASER

ETERISKE OLJER TIL STUDIER

ETERISKE OLJER I FORBINDELSE MED JOBB OG KARRIERE

Nå i september underviser jeg om

ETERISKE OLJER OG DE FEM ELEMENTER

ETERISKE OLJER FOR LUFTVEIENE

ETERISKE OLJER I FORBINDELSE MED SORG

I oktober blir det

ETERISKE OLJER I FORBINDELSE MED FORDØYELSESSYTEMET

Klubben har også en aktiv facebook gruppe, hvor vi bygger opp et koselig community hvor du kan stille spørsmål til undervisningen eller andre ting du lurer på, og alle kan dele erfaringer og bilder.

HVA KOSTER UNDERVISNINGSKLUBBEN

Det koster 3000 kroner for 1 helt år, eller 300 kroner pr. måned.

(Om du er i mitt doterra team, så koster det 2000/200 kroner)

Du kan betale med vipps til Mette Kristiansen, 41763608, eller ta kontakt på telefon/mail/facebook om du ønsker å vite mer om undervisningsklubben.

Mail: kr.mette@gmail.com